木薯粉的功效與作用懷孕可以吃嗎問
木薯粉的功效與作用懷孕可以吃嗎
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趙芳副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
木薯粉可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素,不可作藥物,孕婦能吃但要適量,外買含膠多,自家做更安全,孕期飲食禁忌不多,大部分食物能吃。
一、木薯粉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素。木薯粉中含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠有效地為人體提供所需的蛋白質(zhì)以及微量元素等,對(duì)身體起到一定的滋養(yǎng)作用。
二、木薯粉一般不可作為藥物。它主要是作為一種食物,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方面發(fā)揮作用,而非具有治療疾病的效果。
三、孕婦可以吃木薯粉但要適量。孕婦食用木薯粉是可以的,但不能過量食用,過多食用可能會(huì)給身體帶來一些不適。
四、外買木薯粉可能含膠較多。外面購(gòu)買的木薯粉有的可能添加了較多的膠類物質(zhì),這在一定程度上會(huì)影響其品質(zhì)和安全性。
五、自家做的木薯粉更安全。相對(duì)而言,自己在家里制作的木薯粉在安全性方面會(huì)更有保障。
六、孕期飲食禁忌不多,多數(shù)食物能吃。在懷孕期間,在飲食方面其實(shí)并沒有特別多嚴(yán)格的禁忌,大部分食物孕婦都是可以食用的。
總結(jié)概況提示:這段內(nèi)容圍繞木薯粉的作用、對(duì)孕婦的適用性、購(gòu)買和制作的區(qū)別以及孕期飲食禁忌等方面進(jìn)行了闡述,讓人們對(duì)木薯粉和孕期飲食有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
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