自然流產(chǎn)后需要坐月子，但與傳統(tǒng)坐月子不同，主要是休息1-2周，注意飲食營養(yǎng)，保持個人衛(wèi)生，觀察出血情況，禁止性生活1-2個月，按照醫(yī)生建議就醫(yī)復(fù)查。

1.休息：自然流產(chǎn)后，女性需要休息1-2周，避免過度勞累和劇烈運動。

2.飲食：自然流產(chǎn)后，女性的身體較為虛弱，需要注意飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。

3.個人衛(wèi)生：自然流產(chǎn)后，女性需要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

4.觀察出血情況：自然流產(chǎn)后，女性會有陰道出血的情況，需要注意觀察出血量和出血時間，如果出血量過多或出血時間過長，需要及時就醫(yī)。

5.禁止性生活：自然流產(chǎn)后，女性需要禁止性生活1-2個月，以免引起感染。

6.就醫(yī)復(fù)查：自然流產(chǎn)后，女性需要按照醫(yī)生的建議進行復(fù)查，以確保身體恢復(fù)良好。

總之，自然流產(chǎn)后需要坐月子，但不需要像傳統(tǒng)坐月子那樣嚴(yán)格遵守一些禁忌，只要注意休息、飲食、個人衛(wèi)生和觀察出血情況等方面，就可以幫助身體盡快恢復(fù)。同時，如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。