懷孕期間吃某些特定食物不能使小孩眼睛變大，但孕婦飲食對胎兒健康發(fā)育很重要，建議多吃富含蛋白質(zhì)、葉酸、維生素C和維生素E、鐵等營養(yǎng)的食物，避免吃高脂肪、高糖和高鹽食物，適量飲水，保持均衡飲食，并定期產(chǎn)前檢查。

1.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶等，以促進(jìn)胎兒的大腦和身體發(fā)育。

2.多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果等，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

3.多吃富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、杏仁等，以增強(qiáng)孕婦的免疫力。

4.多吃富含鐵的食物，如紅肉、綠葉蔬菜、豆類等，以預(yù)防孕婦貧血。

5.避免吃高脂肪、高糖和高鹽的食物，以預(yù)防孕婦體重增加過多和妊娠期糖尿病。

6.避免吃生肉、生魚和未煮熟的食物，以預(yù)防食物中毒和細(xì)菌感染。

7.適量飲水，保持身體水分充足。

總之，孕婦在懷孕期間應(yīng)該保持均衡的飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果、全谷類食物和富含蛋白質(zhì)的食物，避免吃高脂肪、高糖和高鹽的食物，以確保胎兒的健康發(fā)育。同時(shí)，孕婦應(yīng)該定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理任何問題。