餐后血糖2021年的新標準是空腹血糖低于6.1mmol/L，且餐后2小時血糖低于7.8mmol/L。

血糖指的是血液中葡萄糖的濃度。食用含糖量高的食物后，可能會出現(xiàn)血糖一過性升高，但如果經檢查發(fā)現(xiàn)空腹血糖以及餐后2小時血糖都超出正常范圍，就一定要高度重視。當血糖異常升高時，首先要注重日常飲食的調節(jié)，同時堅持運動鍛煉，這既能夠減少葡萄糖的來源，又能增加其去路，有助于維持血糖正常。要是血糖濃度持續(xù)升高，尤其是餐后2小時血糖高于7.8mmol/L，可選用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物積極治療。

當下糖尿病的發(fā)病率不斷上升，應定期進行空腹血糖和餐后2小時血糖檢查，若超出2021年的新標準，需及時就醫(yī)并進行正規(guī)治療，以避免后期出現(xiàn)嚴重后果。

闡述了餐后血糖2021年的新標準，強調血糖異常升高時的應對方法，包括飲食調節(jié)、運動鍛煉以及藥物治療等，還提到糖尿病發(fā)病率上升需定期檢查血糖，超出標準要及時治療。關鍵點包括餐后血糖新標準、血糖異常的應對、糖尿病的檢查與治療。