月經期間可以適量食用山竹。山竹營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，一般人群均可食用。但以下幾類人群需注意：

1.肥胖者：山竹糖分含量較高，易造成體重增加。

2.糖尿病患者：山竹含糖量較高，糖尿病患者食用后可能會導致血糖升高，加重病情。

3.體寒者：山竹性寒涼，體寒者食用可能會加重體內寒氣，引起身體不適。

4.腎病患者：山竹中含有較高的鉀，腎病患者食用可能會加重腎臟負擔，對身體造成不利影響。