七十歲血壓多少正常范圍內(nèi)問(wèn)
七十歲血壓多少正常范圍內(nèi)
-
-
黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
根據(jù)七十歲血壓的正常范圍,收縮壓應(yīng)在90-139mmHg之間,舒張壓在60-89mmHg之間。但需要注意的是,這只是一個(gè)大致的參考范圍,每個(gè)人的血壓情況可能會(huì)有所不同。
對(duì)于70歲的老年人,由于身體機(jī)能下降,血管彈性減弱等原因,血壓可能會(huì)比年輕人略高。但如果血壓過(guò)高或過(guò)低,都會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,老年人應(yīng)該定期測(cè)量血壓,關(guān)注自己的血壓變化。
除了年齡因素外,還有其他因素也會(huì)影響血壓的正常范圍,如體重、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、情緒等。因此,老年人在日常生活中應(yīng)該注意保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等,以維護(hù)血壓的穩(wěn)定。
對(duì)于已經(jīng)患有高血壓的老年人,應(yīng)該積極進(jìn)行治療,按時(shí)服藥,定期復(fù)查,以控制血壓在正常范圍內(nèi),減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
總之,70歲的老年人血壓在90-139/60-89mmHg之間屬于正常范圍,但具體情況還需結(jié)合個(gè)人身體狀況來(lái)判斷。老年人應(yīng)該關(guān)注自己的血壓變化,保持健康的生活方式,積極治療高血壓,以維護(hù)身體健康。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的