手機看多了眼睛中間痛，可能是視疲勞或其他眼部問題，應(yīng)停止使用手機，嘗試眨眼、遠眺、按摩等方式緩解，如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，同時保持良好的用眼習(xí)慣。

如果手機看多了眼睛中間好痛，可能是視疲勞或其他眼部問題引起的。以下是一些建議：

1.立即停止使用手機或其他電子設(shè)備，讓眼睛休息。

2.嘗試眨眼、遠眺、按摩等方式緩解眼睛疲勞。

3.如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、頭痛等，應(yīng)及時就醫(yī)。

4.保持良好的用眼習(xí)慣，控制使用電子設(shè)備的時間，定期休息，保持充足的睡眠。

5.注意眼部衛(wèi)生，避免感染。

6.如患有近視、遠視等屈光不正，應(yīng)及時配鏡矯正，避免長期瞇眼或過度調(diào)節(jié)。

總之，如果眼睛中間疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的用眼習(xí)慣對于預(yù)防眼部疾病也非常重要。