血壓70到90正常嗎問
血壓70到90正常嗎
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
一般情況下,成年人的血壓范圍為收縮壓90-139mmHg且舒張壓60-89mmHg,因此血壓70-90mmHg是正常的。但對于一些特殊人群,如老年人、孕婦、運(yùn)動員等,血壓的正常范圍可能會有所不同。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動、飲食、睡眠等。因此,在測量血壓時,需要注意以下幾點(diǎn):
測量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動、情緒激動、吸煙等。
測量時應(yīng)選擇合適的血壓計,并正確測量。
多次測量血壓,取平均值。
如果血壓異常,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時,保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于維持血壓的正常水平。
總之,血壓70-90mmHg是正常的,但需要注意血壓的監(jiān)測和健康的生活方式。如果有任何疑問或不適,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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