眼皮浮腫可冷敷、按摩、墊高枕頭，飲食調整，避免刺激，治療病因。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分鐘，可收縮血管，減輕腫脹。

2.按摩：用無名指指腹在眼皮上輕輕按摩，促進血液循環(huán)，緩解腫脹。

3.墊高枕頭：睡覺時將頭部墊高，可減少水分積聚在眼部。

4.飲食調整：少吃或不吃鹽分過高的食物，以免加重水腫。

5.避免刺激：避免揉眼睛、過度用眼，避免使用刺激性化妝品。

6.治療病因：如果眼皮浮腫是由疾病引起，如過敏、腎炎等，需積極治療原發(fā)病。

需要注意的是，如果眼皮浮腫持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如疼痛、瘙癢、視力模糊等，應及時就醫(yī)，明確病因，以便進行針對性治療。此外，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適量的運動、減少鹽分攝入等，也有助于預防眼皮浮腫的發(fā)生。