睡醒后眼睛腫疼可能由以下原因引起：

1.睡前飲水過多

2.睡眠姿勢不當(dāng)

3.過敏反應(yīng)

4.眼部感染

5.其他眼部疾病

針對以上原因，可以采取以下措施：

1.控制睡前飲水量，避免大量飲水。

2.調(diào)整睡眠姿勢，盡量采取仰臥位。

3.找出過敏原并避免接觸，如化妝品、洗發(fā)水等。

4.如果是眼部感染，應(yīng)及時就醫(yī)，使用抗生素眼藥水或眼膏治療。

5.對于其他眼部疾病，如麥粒腫、結(jié)膜炎等，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。

需要注意的是，如果眼睛腫疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、眼紅、分泌物增多等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。此外，對于過敏體質(zhì)的人群，應(yīng)特別注意避免接觸過敏原，保持眼部清潔衛(wèi)生。