近視300度大約是0.1-0.2。

近視的度數(shù)和視力之間并沒有一個準確的換算關系，由于每個人的眼睛調(diào)節(jié)能力不同。一般來說，近視度數(shù)越高，視力就越差。但即使近視度數(shù)相同，不同人之間的視力也可能存在差異。

要準確了解自己的視力，需要進行專業(yè)的視力檢查。視力檢查包括裸眼視力和矯正視力。裸眼視力是指不戴眼鏡或隱形眼鏡時的視力，而矯正視力是指戴上合適的眼鏡或隱形眼鏡后的視力。

此外，還需要注意的是，近視300度屬于中度近視，需要采取適當?shù)拇胧﹣砜刂平暤陌l(fā)展。如佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡.注意用眼衛(wèi)生.控制用眼強度等。