心律不齊導(dǎo)致心跳突然過(guò)快時(shí)，可采取調(diào)整呼吸與休息、避免刺激因素、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等措施。

1.調(diào)整呼吸與休息

立即停止活動(dòng)，深呼吸，放松身體，坐下或躺下休息，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

2.避免刺激因素

如咖啡因、酒精等刺激性飲品，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度激動(dòng)或緊張。

3.藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用美托洛爾、硝苯地平等抗心律失常藥物，以控制心跳速度。

4.及時(shí)就醫(yī)

若癥狀持續(xù)不緩解或伴有頭暈、胸痛、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。