哺乳后乳房松弛下垂，可通過以下方法改善：

一、一般治療：平日里需堅(jiān)持正確穿戴內(nèi)衣，這能夠在一定程度上防止乳房進(jìn)一步下垂。同時(shí)，可以多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣能增加胸部的肌肉含量，有助于改善乳房形態(tài)。

二、自體脂肪隆胸：這是從腰腹等部位抽取脂肪，接著對抽取的脂肪進(jìn)行特殊處理以獲得脂肪顆粒，然后再通過注射的方式把脂肪顆粒填充到胸部。因?yàn)槭褂玫氖亲陨淼闹荆酝ǔ２粫霈F(xiàn)排異現(xiàn)象，且乳房外觀會顯得柔軟自然。其費(fèi)用大概在10000元到50000元左右。

三、假體隆胸：需要在腋下或者乳暈邊緣切開一個(gè)口子，讓乳房區(qū)域形成腔隙，再把假體組織放置進(jìn)去，能夠?qū)崿F(xiàn)改善乳房形狀、增大乳房的效果。假體隆胸的適用性比較廣泛，可以依據(jù)自身需求來選擇假體的種類和大小，但有可能會出現(xiàn)排異反應(yīng)。手術(shù)費(fèi)用大概在10000元到100000元不等。

可前往醫(yī)院就診，根據(jù)自身實(shí)際需求，遵循醫(yī)囑選擇適宜的方法。

關(guān)鍵點(diǎn)：哺乳后乳房松弛下垂、一般治療、自體脂肪隆胸、假體隆胸。