感冒時(shí)通?？梢院辱坭骄栈ú?，但要注意飲用量。

枸杞菊花茶具有以下功效與作用：

緩解感冒癥狀：菊花具有清熱解毒的作用，可緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀。

提高免疫力：枸杞中的多糖等成分有助于提高免疫力，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗力。

清肝明目：菊花對肝臟有保護(hù)作用，同時(shí)還能緩解眼睛疲勞。

使用禁忌包括：

過敏體質(zhì)者慎用：對菊花或枸杞過敏的人可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢等。

孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用：枸杞菊花茶可能對胎兒或嬰兒產(chǎn)生影響，如需飲用，應(yīng)咨詢醫(yī)生。

風(fēng)寒感冒者不宜飲用：風(fēng)寒感冒者多表現(xiàn)為惡寒怕冷、流清涕等癥狀，菊花性涼，飲用后可能加重病情。

使用方法為：將適量的枸杞和菊花放入杯中，用沸水沖泡，待稍涼后即可飲用?？筛鶕?jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜或冰糖。

需要注意的是，枸杞菊花茶不能替代藥物治療感冒。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，飲用枸杞菊花茶時(shí)應(yīng)適量，過量可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適。