炒面粉真的能健脾胃嗎問
炒面粉真的能健脾胃嗎
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
炒面粉并不能健脾胃。
中醫(yī)認為,脾胃是后天之本,脾胃功能正常,人體才能吸收營養(yǎng),維持正常的生理功能。而炒面粉是一種經(jīng)過高溫炒制的食物,其性質(zhì)燥熱,容易損傷脾胃的陽氣,導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)。此外,炒面粉中還含有一些不易消化的成分,如淀粉等,過量食用容易引起消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。
對于脾胃虛弱的人來說,應(yīng)該選擇一些健脾益胃的食物,如山藥、薏米、芡實、南瓜、大棗等。這些食物具有健脾益胃、補中益氣的功效,可以改善脾胃功能。同時,還應(yīng)該注意飲食的規(guī)律和衛(wèi)生,避免過度飲酒、吸煙、吃辛辣刺激性食物等。
總之,炒面粉不能健脾胃,對于脾胃虛弱的人來說,應(yīng)該選擇一些健脾益胃的食物,并注意飲食的規(guī)律和衛(wèi)生。如果脾胃虛弱的癥狀較為嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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