牙貼美白牙齒有用，但效果因人而異，受多種因素影響，使用不當可能會對牙齒和牙齦造成損害，兒童和青少年需謹慎使用。

一般來說，牙貼可以在一定程度上改善牙齒的顏色，但對于嚴重的牙齒變色問題，可能需要其他更復雜的治療方法，如牙齒漂白、貼面或烤瓷牙等。此外，如果使用不當，牙貼可能會對牙齒和牙齦造成損害，如牙齒敏感、牙齦炎癥等。

因此，在使用牙貼之前，建議咨詢牙醫(yī)或口腔醫(yī)生，了解自己的牙齒狀況和適合的治療方法。同時，按照牙貼的使用說明正確使用，避免過度使用或使用不當。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如刷牙、使用牙線和漱口水等，也有助于維持牙齒的健康和美白。

對于兒童和青少年，牙醫(yī)一般不建議使用牙貼或其他美白產品，因為他們的牙齒還在發(fā)育過程中，使用這些產品可能會對牙齒和口腔健康造成不良影響。如果兒童或青少年有美白牙齒的需求，建議咨詢牙醫(yī)，了解更適合他們年齡的治療方法。

總之，牙貼美白牙齒有用，但效果因人而異。在使用牙貼之前，建議咨詢專業(yè)人士，并按照正確的方法使用。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣對于牙齒健康至關重要。