妊娠高血壓患者的飲食應(yīng)注意以下幾點：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、膳食纖維的食物，以及清淡、少鹽的食物，如魚、蝦、瘦肉、奶制品、綠葉蔬菜、豆類、牛奶、香蕉、橘子、土豆、黑木耳、香菇、大蒜等，同時要注意休息，保持心情舒暢，定期測量血壓，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

1.富含蛋白質(zhì)的食物：如魚、蝦、瘦肉、奶制品等，可增加血管彈性，促進鈉鹽排泄。

2.富含鈣、鎂的食物：如綠葉蔬菜、豆類、牛奶等，有助于降低血壓。

3.富含鉀的食物：如香蕉、橘子、土豆等，可促進鈉的排出，調(diào)節(jié)血壓。

4.富含膳食纖維的食物：如蔬菜、水果、粗糧等，可降低膽固醇，防止便秘。

5.清淡、少鹽的食物：每日食鹽量應(yīng)控制在5克以下，避免食用腌制品、咸菜等。

6.其他食物：如黑木耳、香菇、大蒜等，有降血脂、抗凝、阻止血小板凝集等作用，對預(yù)防妊娠高血壓有一定幫助。

需要注意的是，妊娠高血壓患者的飲食應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整，如有其他疾病或過敏史，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食管理。同時，患者還應(yīng)注意休息，保持心情舒暢，定期測量血壓，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。