體重降低10斤對(duì)血壓的影響因人而異，一般來(lái)說(shuō)，可能會(huì)使收縮壓下降5-10mmHg，舒張壓下降2-6mmHg。

需要注意的是，血壓是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的指標(biāo)，受到多種因素的影響，如體重、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、睡眠等。因此，體重下降對(duì)血壓的影響只是一個(gè)大致的估計(jì)，具體情況還需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和血壓變化來(lái)判斷。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，除了通過(guò)控制體重來(lái)降低血壓外，還需要采取以下措施：

1.健康的生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和緊張。

2.藥物治療：如果生活方式改變不能有效控制血壓，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物。

3.定期監(jiān)測(cè)血壓：高血壓患者需要定期測(cè)量血壓，了解血壓變化情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。

4.控制其他危險(xiǎn)因素：高血壓患者往往伴有其他危險(xiǎn)因素，如糖尿病、高血脂、肥胖等，需要同時(shí)控制這些危險(xiǎn)因素，以減少心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

總之，體重降低對(duì)血壓有一定的影響，但不是唯一的因素。高血壓患者需要采取綜合措施來(lái)控制血壓，定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整治療方案，以保護(hù)心腦血管健康。