唇皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的疾病，可通過保持口唇清潔、避免刺激、使用抗病毒藥物、冷敷、注意休息和提高免疫力等方法快速消除。

1.保持口唇清潔：使用溫水和溫和的清潔劑輕輕清潔口唇，避免使用刺激性的化妝品或口紅。

2.避免刺激：避免摩擦、舔唇或咬唇，避免食用辛辣、酸性或刺激性食物和飲料。

3.使用抗病毒藥物：可以使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、利巴韋林等，來減輕癥狀和縮短病程。

4.冷敷：使用冰袋或冷毛巾冷敷口唇，可以減輕疼痛和腫脹。

5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免過度勞累和壓力。

6.提高免疫力：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，可以提高免疫力，有助于預防唇皰疹的復發(fā)。

需要注意的是，唇皰疹具有傳染性，避免與他人共用毛巾、餐具等物品，以免傳染給他人。如果唇皰疹癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。