孕婦為什么不能吃桃子問
孕婦為什么不能吃桃子
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梁靜副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
通常而言,血糖正常的孕婦能適量吃桃子,而血糖偏高的孕婦則不能吃桃子,原因是可能致使血糖進一步升高而對健康不利。具體情況如下:
一、可以吃
桃子富含蛋白質(zhì)、粗纖維以及鈣、磷、鐵等元素。孕婦適量食用桃子有諸多好處,比如有利于預防和改善孕期貧血狀況,還能夠緩解孕期水腫情況。不過不可過量食用,否則可能引起腸胃不適。
二、不能吃
因為桃子的含糖量較高,對血糖控制不利,所以血糖偏高的孕婦不宜食用桃子,以免血糖進一步上升,從而對自身及胎兒的健康產(chǎn)生影響。
需要注意的是,過敏體質(zhì)的孕婦對桃子要謹慎使用,這是由于桃子的桃毛容易引發(fā)過敏癥狀。
總結概況提示:主要講述了孕婦血糖狀況與能否吃桃子的關系,血糖正常孕婦適量吃桃子有好處,但不能過量,血糖偏高孕婦不能吃桃子,同時過敏體質(zhì)孕婦要慎用。還提到了桃子的營養(yǎng)成分以及對孕婦的具體影響等關鍵點。
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