感冒多喝水是有用的。以下是關于感冒多喝水的具體闡述：

一、感冒時多喝水的原因

1.促進毒素排出

感冒期間身體在和病毒或細菌對抗，多喝水有利于增加尿量，能促進毒素從體內排出，從而有利于健康的恢復。

2.補充水分和降溫

感冒期間可能伴隨著發(fā)燒，這會使身體流失許多水分，多喝水可以補充身體流失的水分。同時，水具有一定的降溫作用。

二、水在人體中的重要作用

水在人體中起著不可或缺的作用，它參與機體的代謝、體溫調節(jié)，能維持機體的正常生理功能。一旦缺水，就會出現(xiàn)口渴、尿少等現(xiàn)象，這時需要及時補充機體所需的水分，當攝入量足夠時口渴感會消失，排尿也會增加，這樣才有利于身體正常工作。

三、飲水量的控制和注意事項

人一天的飲水量控制在1至2升為宜，夏天時出汗量增加則需要補充大量的水分。需要注意的是，睡覺前應盡量避免大量飲水，因為這不僅會對腎臟造成負擔，還會影響睡眠質量。

總之，感冒多喝水是有諸多益處的，但也要注意合理控制飲水量和飲水時間。