寶寶感冒鼻塞通常由受涼引起，若寶寶因此難以入睡，可通過(guò)以下幾種方式促進(jìn)其睡覺(jué)。

一、抬高枕頭：當(dāng)寶寶感冒鼻塞而無(wú)法入睡時(shí)，家長(zhǎng)可幫助抬高寶寶的枕頭來(lái)加以緩解。這樣做能夠防止黏液阻塞寶寶的鼻道，進(jìn)而減輕寶寶因感冒鼻塞產(chǎn)生的不適感覺(jué)。

二、熱敷：針對(duì)寶寶感冒鼻塞的情況，家長(zhǎng)可用厚毛巾包裹盛有沸水的容器，然后捂在寶寶額頭處，多更換幾次毛巾進(jìn)行熱敷，直至寶寶額頭出汗。

三、蒸汽法：將開(kāi)水放入盆中，讓寶寶在離盆一定距離處呼吸，確保能吸到水蒸氣且不被燙傷，利用這種蒸汽法，可緩解輕度的鼻黏膜水腫，使呼吸順暢。也可以在浴室給寶寶洗澡時(shí)，讓寶寶吸入水蒸氣，以利于呼吸通暢。

四、藥物：可以口服撲爾敏、西替利嗪等藥物來(lái)緩解鼻塞不通氣的癥狀。若經(jīng)過(guò)以上方法寶寶的不適癥狀仍未得到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。

總結(jié)概況提示：本文主要介紹了寶寶感冒鼻塞不能入睡時(shí)的幾種解決方法，包括抬高枕頭、熱敷、蒸汽法和使用藥物等，同時(shí)強(qiáng)調(diào)若癥狀未緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。