大人感冒時通?？梢猿噪u蛋，但應注意烹飪方式和食用量。

雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對于大多數(shù)大人來說，感冒時吃雞蛋不會加重病情，也不會影響感冒的康復。

然而，在烹飪雞蛋時，應避免使用過多的油和鹽，以免加重胃腸道的負擔。此外，雞蛋也不宜生吃，因為生雞蛋中可能含有細菌和病毒，容易引起感染。

同時，大人在感冒時的飲食應注意以下幾點：

1.多喝水：多喝水可以幫助緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀，促進身體代謝。

2.多吃水果蔬菜：水果蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，可以增強身體免疫力。

3.避免食用辛辣、油膩和刺激性食物：這些食物可能會加重胃腸道的負擔，影響身體的康復。

4.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用過期或不潔食物，有助于預防感染。

總之，大人感冒時可以吃雞蛋，但應注意烹飪方式和食用量。同時，還應注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡，以促進身體的康復。如果感冒癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。