懷孕六個(gè)月打噴嚏會(huì)漏尿，可能是由于子宮增大、激素變化等原因引起的。以下是一些建議：

1.盆底肌訓(xùn)練：進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練可以增強(qiáng)盆底肌肉的力量，有助于改善漏尿問題?？梢酝ㄟ^收縮肛門和陰道的方式，每次持續(xù)收縮3-5秒，然后放松，重復(fù)多次。每天進(jìn)行2-3組，每組10-15次。

2.改善生活習(xí)慣：

及時(shí)排尿：不要憋尿，以免增加膀胱壓力。

控制體重：過重會(huì)增加腹部壓力，導(dǎo)致漏尿加重。

避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)：尤其是需要腹部用力的活動(dòng)。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染。

4.就醫(yī)咨詢：如果漏尿問題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，如盆底康復(fù)治療、藥物治療或手術(shù)治療等。

需要注意的是，每個(gè)孕婦的情況都不同，如果對(duì)漏尿問題有任何疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，以便獲得個(gè)性化的建議和治療方案。同時(shí)，家人也應(yīng)該給予孕婦足夠的關(guān)心和支持，幫助其緩解心理壓力。