大姨媽期間可以吃芒果，但需適量。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分。在大姨媽期間，女性的身體會流失一定的血液，身體的免疫力可能會下降，適量食用芒果可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體的免疫力。此外，芒果中含有豐富的維生素C和維生素E，具有抗氧化作用，能夠減少自由基對身體的傷害，有助于緩解大姨媽期間的不適癥狀。

但需要注意的是，芒果屬于寒性水果，過量食用可能會導(dǎo)致宮寒，引起痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等癥狀。因此，在大姨媽期間食用芒果時，應(yīng)適量食用，避免過量食用。

此外，對于一些特殊人群，如患有糖尿病、過敏體質(zhì)的人群，在大姨媽期間應(yīng)避免食用芒果，以免加重病情或引起過敏反應(yīng)。

總之，在大姨媽期間可以食用芒果，但需適量，同時應(yīng)注意個人體質(zhì)和身體狀況，如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。