吃太咸可能降低口腔黏膜屏障作用，增加感冒風(fēng)險(xiǎn)，特殊人群需控制鹽攝入量。

吃太咸容易導(dǎo)致身體缺水，口腔中的唾液分泌減少，從而降低了口腔黏膜的屏障作用，使病毒更容易入侵人體，增加了得感冒的風(fēng)險(xiǎn)。此外，高鹽飲食還可能引起免疫系統(tǒng)的炎癥反應(yīng)，進(jìn)一步削弱身體的抵抗力。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如高血壓患者、腎臟疾病患者等，攝入過多的鹽會對健康造成更大的影響，包括增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，對于這些人群，應(yīng)該更加注意控制鹽的攝入量，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

總之，雖然吃太咸不是感冒的直接原因，但它可能影響身體的免疫力和抵抗力，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。保持均衡的飲食，攝入適量的鹽和其他營養(yǎng)物質(zhì)，對于維護(hù)身體健康至關(guān)重要。如果已經(jīng)患有感冒或其他疾病，應(yīng)該注意飲食清淡，多喝水，幫助身體恢復(fù)。