小孩感冒能吃橘子嗎問(wèn)
小孩感冒能吃橘子嗎
-
-
宋燕燕主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
小孩感冒時(shí)可以吃橘子,但要注意適量,避免食用過(guò)多引起上火或胃部不適。
小孩感冒時(shí)可以吃橘子,但要注意適量。
橘子中含有豐富的維生素C、類黃酮、果酸、果糖、葡萄糖、胡蘿卜素、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,具有開(kāi)胃理氣、潤(rùn)肺止渴、促進(jìn)消化等功效。小孩感冒時(shí),身體的免疫力會(huì)下降,適當(dāng)吃一些橘子可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高身體的免疫力,有助于病情的恢復(fù)。
此外,橘子皮(陳皮)具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,對(duì)于小孩感冒引起的咳嗽、咳痰等癥狀也有一定的緩解作用。
需要注意的是,橘子性溫,吃多了容易上火,而且橘子中含有豐富的果酸,會(huì)刺激胃酸分泌,引起胃部不適。因此,小孩感冒時(shí)吃橘子要適量,不要吃太多。
總之,小孩感冒時(shí)可以吃橘子,但要注意適量,同時(shí)要注意飲食清淡,多喝水,多休息,有助于病情的恢復(fù)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的