感冒發(fā)燒能吃水果嗎問(wèn)
感冒發(fā)燒能吃水果嗎
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韓茜副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
感冒發(fā)燒時(shí)可以吃水果,但應(yīng)選擇合適的水果,并注意食用方式。
對(duì)于風(fēng)寒感冒或寒咳患者,應(yīng)避免食用梨、香蕉、獼猴桃、西瓜等寒性水果,以免加重病情。而對(duì)于風(fēng)熱感冒或熱咳患者,適量食用梨、甘蔗、草莓、楊桃等涼性或寒性水果,有利于緩解癥狀。
在食用水果時(shí),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.選擇新鮮水果,避免食用腐爛變質(zhì)的水果。
2.清洗水果,去除表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。
3.適量食用,不要過(guò)量,以免引起消化不良。
4.避免食用過(guò)甜或過(guò)酸的水果,以免刺激口腔和胃腸道。
此外,對(duì)于兒童、老人、孕婦等特殊人群,在感冒發(fā)燒時(shí)食用水果應(yīng)更加謹(jǐn)慎。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí),應(yīng)注意休息,保持充足的水分?jǐn)z入,以促進(jìn)身體康復(fù)。
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