感冒了能吃山楂嗎問
感冒了能吃山楂嗎
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許愛國主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒了能吃山楂嗎?
感冒期間可以適量食用山楂。山楂作為藥食同源的食物,具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效。
山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、山楂酸、蘋果酸等營養(yǎng)成分,具有促進消化、增強食欲、降低血脂等作用。此外,山楂還具有一定的抗氧化、抗菌、抗病毒等功效,有助于提高機體免疫力,促進感冒的康復。
需要注意的是,山楂具有一定的酸性和刺激性,過量食用可能會刺激胃腸道,引起不適。因此,在感冒期間食用山楂時,應適量食用,避免過量食用。
同時,對于胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等患者,應避免食用山楂或減少食用量,以免加重病情。
總的來說,感冒期間可以適量食用山楂,但應注意食用量和個人體質。如果在食用山楂后出現(xiàn)不適癥狀,應及時停止食用并就醫(yī)。
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