兒童吃蝦有哪些危害問
兒童吃蝦有哪些危害
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林穗方主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
兒童食用蝦時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)過敏、消化不良、腹瀉等不良反應(yīng)。由于兒童身體發(fā)育尚未成熟,脾胃消化功能相對(duì)較弱,因此過量食用蝦等海鮮容易導(dǎo)致消化不良,甚至影響胃腸道的正常發(fā)育。為了避免這些危害,家長應(yīng)該控制兒童每次食用蝦的量,避免一次性攝入過多。
此外,如果兒童對(duì)海鮮類食物過敏,則應(yīng)完全避免食用蝦,以免引發(fā)過敏反應(yīng),如全身瘙癢,甚至休克等嚴(yán)重后果。
蝦是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、膽固醇、多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素等,適量食用可以對(duì)兒童的健康有益。例如,蝦中的蛋白質(zhì)和鈣有助于保護(hù)牙齒和骨骼健康,而蝦青素則能增強(qiáng)免疫力,對(duì)心血管也有良好的保護(hù)作用。因此,在注意控制食用量的前提下,適量食用蝦可以對(duì)兒童的健康有益。
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