DHA對孕婦和胎兒都很重要，對胎兒的作用包括促進大腦和視力發(fā)育、提高智力水平、增強免疫力、改善視力，對孕婦則有保障營養(yǎng)需求、促進胎兒生長發(fā)育的作用。

1.促進大腦發(fā)育

DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，有助于胎兒大腦和視力的發(fā)育。

2.提高智力水平

補充DHA可以讓寶寶更聰明，在認知、語言和運動等方面表現(xiàn)更出色。

3.增強免疫力

DHA可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高寶寶的抵抗力，減少生病的風(fēng)險。

4.改善視力

對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用，有助于寶寶的視力發(fā)育。

5.促進胎兒生長發(fā)育

保障孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求，促進胎兒的生長發(fā)育。

總之，DHA對孕婦和胎兒都非常重要，孕婦在孕期應(yīng)適當(dāng)補充DHA。