感冒時(shí)不建議吃甘蔗。

首先，甘蔗是一種富含糖分的水果，而高糖飲食可能會(huì)導(dǎo)致痰液分泌增多，使咳嗽、咳痰等癥狀加重。其次，甘蔗的渣滓比較硬，在咀嚼時(shí)可能會(huì)刺激咽喉部，引起咳嗽，不利于感冒的恢復(fù)。此外，感冒時(shí)人體的消化功能會(huì)下降，而甘蔗中含有較多的纖維，不易被消化，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等問題。

因此，建議在感冒期間選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，并注意多喝水，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到更專業(yè)的治療。同時(shí)，對于糖尿病患者、消化系統(tǒng)疾病患者等特殊人群，更應(yīng)謹(jǐn)慎食用甘蔗或在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。