感冒時可以適量吃糖，需注意選擇低糖或無糖食物，控制攝入量，同時保持均衡飲食。

感冒時可以適量吃糖，但要注意選擇種類和攝入量。

糖可以為身體提供能量，但過多的糖分會導(dǎo)致身體的免疫功能下降，從而影響感冒的恢復(fù)。因此，在感冒期間，應(yīng)該選擇低糖或無糖的食物，如水果、蔬菜等。

此外，應(yīng)該注意控制糖的攝入量，避免過度食用。同時，應(yīng)該保持均衡的飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以增強身體的免疫力。

總之，感冒時可以適量吃糖，但要注意選擇種類和攝入量，并保持均衡的飲食。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。