感冒時(shí)可以吃魚肉，但需要注意適量和烹飪方式。

魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)等，有助于增強(qiáng)免疫力，對感冒的恢復(fù)有一定幫助。但是，感冒期間消化功能可能減弱，因此建議適量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。此外，建議選擇清蒸、燉煮等烹飪方式，避免油炸、煎炒等油膩?zhàn)龇?，以免加重感冒癥狀。

請注意，以上建議僅供參考，如有特殊癥狀或疑慮，請及時(shí)就醫(yī)咨詢。