心悸通常指自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感，其癥狀表現(xiàn)包括心跳加速或減慢、胸悶或胸痛、氣促或呼吸困難、焦慮或不安、渾身無力等。若有不適，需及時(shí)就醫(yī)。具體如下：

一、心跳加速或減慢：會(huì)明顯感到心臟跳動(dòng)的頻率異常，可能是過快，像心臟在急促跳動(dòng)，也可能是過慢，甚至有時(shí)能清晰聽到自己的心跳聲。

二、胸悶或胸痛：患者往往會(huì)伴有胸部有緊壓感、悶痛感，或是出現(xiàn)陣發(fā)性胸痛的情況。

三、氣促或呼吸困難：當(dāng)心悸患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或處于活動(dòng)狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)呈現(xiàn)出氣促、呼吸變得急促甚至出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象。

四、焦慮或不安：常常會(huì)感覺到緊張、內(nèi)心不安、充滿擔(dān)憂，嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)恐慌感。

五、渾身無力：在心悸發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)感到全身無力、酸軟，甚至手指可能會(huì)不自覺地顫抖。

此外，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并保持健康的狀態(tài)，對(duì)于預(yù)防心悸的發(fā)生是很有幫助的。

總結(jié)概況提示：本文詳細(xì)闡述了心悸的定義和具體癥狀表現(xiàn)，包括心跳、胸悶胸痛、氣促呼吸困難、焦慮不安、渾身無力等方面，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了日常生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防心悸的重要性。