血壓65-110mmHg正常嗎問(wèn)
血壓65-110mmHg正常嗎
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
血壓65-110mmHg是正常的。
一般來(lái)說(shuō),理想的血壓范圍是收縮壓(即高壓)在90-120mmHg之間,舒張壓(即低壓)在60-80mmHg之間。當(dāng)收縮壓為110mmHg,舒張壓為65mmHg時(shí),均處于正常范圍內(nèi)。
需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、體位等,因此在測(cè)量血壓時(shí)需要保持安靜狀態(tài),測(cè)量前至少休息5分鐘,測(cè)量3次取平均值。
對(duì)于一些特殊人群,如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。如果有高血壓、低血壓或其他心血管疾病,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。
此外,如果血壓出現(xiàn)異常,如收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg,可能提示存在高血壓;如果收縮壓低于90mmHg或舒張壓低于60mmHg,可能提示存在低血壓。此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
總之,血壓65-110mmHg是正常的,但需要關(guān)注血壓的變化,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等,有助于維持血壓的穩(wěn)定。
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