紅酒泡洋蔥可以降血壓,是真的嗎問
紅酒泡洋蔥可以降血壓,是真的嗎
-
-
褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
紅酒泡洋蔥不能降血壓,高血壓患者應(yīng)采取科學方法控制血壓,避免輕信偏方。
紅酒泡洋蔥可以降血壓的說法缺乏科學依據(jù),紅酒泡洋蔥并不能起到降血壓的作用。
紅酒中含有一定量的酒精,過量飲酒會導致血壓升高,增加心血管疾病的風險。而洋蔥雖然含有一些營養(yǎng)成分,如硫化物、類黃酮等,具有一定的抗氧化和抗炎作用,但目前并沒有足夠的證據(jù)表明洋蔥具有降低血壓的功效。
對于高血壓患者來說,保持健康的生活方式是非常重要的,包括低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。如果高血壓患者想通過飲食來調(diào)節(jié)血壓,可以選擇一些富含鉀、鎂、膳食纖維等有助于降低血壓的食物,如蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等。此外,高血壓患者還應(yīng)該定期監(jiān)測血壓,遵循醫(yī)生的建議,按時服用降壓藥物,以控制血壓在正常范圍內(nèi),減少心血管疾病的發(fā)生風險。
總之,紅酒泡洋蔥不能降血壓,高血壓患者應(yīng)該采取科學的方法來控制血壓,避免輕信一些沒有科學依據(jù)的偏方和秘方。如果對高血壓的治療有任何疑問,應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的