36周肚子發(fā)硬發(fā)緊有點疼主要源于假性宮縮。以下是具體闡述：

一、妊娠后期子宮的變化：在妊娠后期，子宮會顯著增大，這會使得子宮肌肉變得敏感。

1.子宮增大的影響：子宮的明顯增大是導致子宮肌肉敏感的重要因素。

2.子宮肌肉敏感的表現(xiàn)：從而容易出現(xiàn)假性宮縮現(xiàn)象。

二、假性宮縮的特點：假性宮縮會引起肚子發(fā)硬發(fā)緊疼痛的狀況，這是較為常見的情況，無需過度憂慮。

1.持續(xù)時間短且無規(guī)律：一般假性宮縮持續(xù)時間比較短，并且沒有規(guī)律性。

2.間隔時間長且疼痛不明顯：其間隔時間超過10分鐘以上，不會出現(xiàn)明顯疼痛。

3.對子宮頸和胎頭的影響：不會導致子宮頸張開，或者使胎頭下降。

4.出現(xiàn)階段：部分孕婦在中晚期就能感受到，在妊娠后期更為明顯。

三、假性宮縮的后續(xù)表現(xiàn)：通常休息后癥狀會減輕，一般不伴隨陰道流血，也不出現(xiàn)破水等情況。

總之，36周肚子發(fā)硬發(fā)緊有點疼多數(shù)情況下是假性宮縮所致，孕婦對此不用過于緊張，可通過休息等方式緩解，但若有異常應及時就醫(yī)。