聽舒張壓時需將聽診器胸件放肱動脈搏動處，緩慢充氣、放氣，聽到第一個聲音時血壓計讀數(shù)為收縮壓，聲音突然變?nèi)趸蛳r的讀數(shù)為舒張壓。

聽舒張壓時需要使用聽診器，將聽診器的胸件放在肱動脈搏動處，然后輕輕充氣，使血壓表的汞柱升高，直到聽不到肱動脈搏動的聲音。接著，緩慢放氣，每次放氣約2mmHg，同時仔細聽診。當(dāng)聽到第一個聲音時，此時血壓計上的讀數(shù)即為收縮壓；當(dāng)聲音突然變?nèi)趸蛳r，此時血壓計上的讀數(shù)即為舒張壓。

需要注意的是，測量血壓時需要保持安靜，測量前30分鐘內(nèi)避免吸煙、飲酒、喝咖啡或劇烈運動。測量時，手臂應(yīng)與心臟處于同一水平線上，且袖帶的下緣應(yīng)位于肘窩上方約2.5cm處。對于老年人、糖尿病患者或存在周圍血管疾病的患者，可能需要更高的舒張壓讀數(shù)。此外，測量血壓時應(yīng)至少測量兩次，每次間隔1-2分鐘，并取平均值。如果兩次測量結(jié)果差異較大，應(yīng)再次測量。

如果您有任何關(guān)于測量血壓或其他健康問題的疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員。