正常情況下，例假腰疼主要是由月經(jīng)期盆腔充血以及前列腺素分泌增多導(dǎo)致的，對于原發(fā)性痛經(jīng)可采取一些治療方法，但也要注意排除子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)。

一、熱敷：在月經(jīng)期出現(xiàn)腰痛時，可用暖水袋進(jìn)行熱敷，這樣能為腰部保暖，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，有助于減輕腰部的疼痛癥狀。

二、服藥：若腰疼較為嚴(yán)重，可服用止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，其具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，對生理性痛經(jīng)的止痛效果較好，通常服藥30分鐘后就能見到明顯成效。

三、子宮內(nèi)膜異位癥：患上子宮內(nèi)膜異位癥極有可能引起腰痛。因為子宮內(nèi)膜異位癥容易形成卵巢巧克力囊腫，易導(dǎo)致子宮附件與盆腔粘連從而引發(fā)腰痛。在這種情況下，必要時需進(jìn)行手術(shù)治療。

例假腰疼應(yīng)及時前往醫(yī)院婦科就診，明確病情并及時予以治療。

總結(jié)概況提示：本文闡述了例假腰疼的主要原因，以及針對原發(fā)性痛經(jīng)的治療辦法，包括熱敷和服藥，同時強(qiáng)調(diào)要排除子宮內(nèi)膜異位癥引起的腰疼，且一旦出現(xiàn)例假腰疼應(yīng)及時就醫(yī)治療。