正常成年人在安靜、清醒的情況下，睡眠時的心率范圍一般為50-90次/分，但具體數(shù)值存在個體差異，可因年齡、性別、身體狀況等因素而有所不同。

對于兒童和青少年，睡眠時的心率可能相對較快，隨著年齡的增長，心率逐漸減慢。老年人的睡眠心率也可能略高于成年人。此外，運動員或長期進行體育鍛煉的人，由于心臟功能較強，睡眠時的心率可能相對較慢，但這并不一定意味著存在異常。

如果睡眠時的心率持續(xù)過快或過慢，或者出現(xiàn)其他不適癥狀，如心悸、頭暈、呼吸困難等，可能提示存在心律失?；蚱渌呐K疾病。此時，應及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

需要注意的是，測量睡眠心率時應使用可靠的測量方法，如佩戴心率監(jiān)測設備或在醫(yī)院進行心電圖檢查。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適量運動、避免過度勞累和緊張等，有助于維持心臟健康。

總之，睡眠心率的正常值因個體差異而異，如有疑慮應及時就醫(yī)。