跟腱斷裂手術后需注意休息、保護，進行物理治療，穿戴合適鞋子，注意飲食，并定期復查。

1.休息和保護：手術后需要休息一段時間，避免過早活動導致跟腱再次斷裂。在恢復期間，應避免劇烈運動和重體力勞動，盡量減少跟腱的負擔。

2.物理治療：物理治療可以幫助恢復跟腱的功能和力量。醫(yī)生可能會建議進行康復訓練，包括伸展、按摩、電療等，以促進跟腱的愈合和恢復。

3.穿戴合適的鞋子：選擇合適的鞋子對于跟腱的恢復也很重要。應選擇舒適、寬松的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋，以免影響跟腱的血液循環(huán)和恢復。

4.注意飲食：保持均衡的飲食對于身體的恢復也很重要。應多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜和水果等，以促進跟腱的愈合和恢復。

5.定期復查：手術后需要定期復查，以確保跟腱的恢復情況。醫(yī)生會根據(jù)復查結果調(diào)整治療方案，并給予相應的建議和指導。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，具體情況請咨詢專業(yè)醫(yī)生。