維生素B6回奶的劑量和方法因人而異，一般每次10-20毫克，每日3次，連服5天?；啬虝r(shí)還需減少刺激、調(diào)整飲食、注意休息和調(diào)節(jié)心理，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

維生素B6回奶的服用劑量和方法需要根據(jù)個(gè)人情況而定，建議在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。一般情況下，維生素B6的回奶劑量為每次10-20毫克，每日3次，連服5天。

需要注意的是，維生素B6回奶的效果因人而異，且劑量過(guò)高可能會(huì)引起不良反應(yīng)。此外，回奶過(guò)程中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.減少刺激：減少對(duì)乳房的刺激，避免過(guò)度吸吮和擠壓乳房。

2.飲食調(diào)整：飲食應(yīng)清淡，避免食用下奶的食物，如豬蹄、鯽魚(yú)等。

3.注意休息：保持良好的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。

4.心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免緊張和焦慮。

如果你有任何疑問(wèn)或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。同時(shí)，對(duì)于哺乳期婦女來(lái)說(shuō)，回奶是一個(gè)逐漸的過(guò)程，需要耐心和時(shí)間。在回奶過(guò)程中，如有任何異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。