年輕人的血壓正常范圍與成年人相同，收縮壓（高壓）應(yīng)在90-139mmHg之間，舒張壓（低壓）應(yīng)在60-89mmHg之間。

需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。因此，在測(cè)量血壓時(shí)，需要選擇合適的時(shí)間和環(huán)境，并保持安靜、放松的狀態(tài)。如果血壓超過(guò)正常范圍，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，保持健康的生活方式非常重要，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的睡眠等，有助于預(yù)防高血壓的發(fā)生。此外，定期測(cè)量血壓也是非常必要的，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常，采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。

對(duì)于已經(jīng)患有高血壓的年輕人，需要積極配合醫(yī)生的治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，同時(shí)注意調(diào)整生活方式，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，年輕人應(yīng)該關(guān)注自己的血壓健康，保持良好的生活習(xí)慣，定期測(cè)量血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)。