容易流產(chǎn)的食物沒有科學依據(jù)，但孕婦需注意飲食，建議均衡飲食，避免食用生肉、生魚、生蛋，控制糖分和鹽分攝入，避免飲酒和吸煙，注意飲食衛(wèi)生，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.均衡飲食：懷孕期間，女性需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。建議多吃蔬菜、水果、全谷類食物、瘦肉、魚類、豆類和堅果等。

2.避免食用生肉、生魚和生蛋：這些食物可能含有細菌和寄生蟲，會增加感染的風險。

3.控制糖分和鹽分的攝入：過多的糖和鹽可能對孕婦和胎兒的健康造成負面影響。

4.避免飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會增加胎兒畸形和流產(chǎn)的風險。

5.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用受污染的食物和水。

總之，懷孕期間的飲食需要特別注意，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保自身和胎兒的健康。