人流后不建議碰冷水，還應注意休息、加強營養(yǎng)、保持外陰清潔、禁止性生活、注意觀察身體狀況，并按照醫(yī)生的建議進行復查。

因此，人流后應注意保暖，避免接觸冷水，同時還應注意以下事項：

注意休息：人流后應保證充足的睡眠，避免過度勞累。

加強營養(yǎng)：人流后身體需要更多的營養(yǎng)來恢復，可以多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。

保持外陰清潔：人流后應每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，避免感染。

禁止性生活：人流后一個月內(nèi)應禁止性生活，以免引起感染。

注意觀察：人流后應注意觀察陰道出血情況，如果出血量過多或持續(xù)時間過長，應及時就醫(yī)。

按照醫(yī)生的建議進行復查：人流后需要按照醫(yī)生的建議進行復查，以確保身體恢復良好。