懷孕早期通常不可以吃桂圓。這是因?yàn)椋?/p>

一、上火

懷孕早期孕婦陰血較為虛弱，常伴有內(nèi)熱現(xiàn)象，此時(shí)食用桂圓易導(dǎo)致上火，部分孕婦還會(huì)出現(xiàn)大便干燥、燥熱等情況。因?yàn)楣饒A屬于溫性食物，在懷孕早期陰血虛弱且有內(nèi)熱的狀況下食用，就可能引發(fā)上火癥狀。

二、流產(chǎn)

懷孕后陰血聚集以供應(yīng)胎兒，而桂圓為溫性食物，食用它可能引起陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。由于懷孕后身體狀況特殊，食用桂圓可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，進(jìn)而造成流產(chǎn)等后果。

建議孕婦平時(shí)多喝水，保持愉快心情，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜水果，并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵點(diǎn)信息：懷孕早期不宜吃桂圓、原因包括可能上火和可能導(dǎo)致流產(chǎn)、孕婦要注意多方面保養(yǎng)。