乳房脹奶常發(fā)生于哺乳期女性，病因是奶水分泌過多且未及時排空乳房內乳汁，導致奶水淤積形成硬塊，可通過物理治療或藥物治療來解決。

一、物理治療：

1.讓孩子多吮吸，盡可能將乳房內殘留乳汁吸凈，這樣硬塊會逐漸消失。

2.多進行按摩，幫助排空乳汁。

3.同時對胸部進行熱敷，以緩解癥狀。當孩子吮吸不完時，需用吸奶器將乳房內殘留乳汁全部吸凈，以防下次脹奶。

二、藥物治療：

1.對于斷奶期引發(fā)的脹奶及有硬塊的女性，可服用回奶藥物。常見的有回奶作用的藥物包括麥芽、芒硝等。

2.必要時也可服用中成藥物回奶寶進行回奶。

總之，乳房脹奶時要根據具體情況選擇合適的治療方法，以緩解不適和避免不良后果。要注意及時處理，保持乳房健康。