沒(méi)休息好可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，但這并不是所有沒(méi)休息好的人的普遍現(xiàn)象。

當(dāng)人沒(méi)有休息好時(shí)，身體會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，從而引起血壓升高。這是因?yàn)樗卟蛔銜?huì)導(dǎo)致身體分泌更多的腎上腺素和去甲腎上腺素等激素，這些激素會(huì)使血管收縮，增加心臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致血壓升高。

此外，長(zhǎng)期睡眠不足還會(huì)增加患高血壓等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，保持充足的睡眠對(duì)于維護(hù)身體健康非常重要。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該注意保證充足的睡眠。如果血壓升高，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案。

總之，沒(méi)休息好可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，但這并不是絕對(duì)的。保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律對(duì)于預(yù)防和控制高血壓非常重要。如果您有高血壓或其他健康問(wèn)題，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。