早晨起床手發(fā)麻可能是由于多種原因引起的，以下是一些可能的原因和建議：

1.睡姿不良：睡覺時手臂受壓，可能導致手部血液循環(huán)不暢，引起麻木。建議調整睡姿，避免手臂受壓。

2.神經受壓：頸椎間盤突出、肘管綜合征、腕管綜合征等疾病，可能壓迫上肢神經，導致手部麻木。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

3.糖尿?。洪L期糖尿病可能導致周圍神經病變，引起手部麻木。建議控制血糖，定期進行體檢。

4.維生素缺乏：維生素B12、B6等缺乏，可能影響神經功能，導致手部麻木。建議均衡飲食，適當補充維生素。

5.其他：高血脂、腦梗死等疾病，也可能引起手部麻木。建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查。

如果手部麻木持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如疼痛、無力、腫脹等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。同時，日常生活中應注意保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當進行體育鍛煉，保持健康的生活方式。